STAGE : Canter fractionnés

Inscrit le : 21 Aoû 2007 Messages : 2207

Bonjour, il s'agit de travailler l'endurence du cheval utrement que par un trotting, vous pouvez envisager de remplacer une scéance de trotting par un canter fractionné tout les mois par exemple.

Pour cela, il faut choisir une piste en sable ou en herbe et augmenter progressivement la longueur de l’effort. L’exercice sera fractionné en trois ou quatre temps de galop, séparés par des phases de repos au pas. En fin de séance, pour que le cheval se relâche, il faut effectuer une récupération active : trotter pendant dix minutes ou un quart d’heure. On peut alors, en plus, contrôler la fréquence cardiaque avant et après la récupération active (elle doit avoir diminué de moitié).